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2020-08-01 11:45| 发布者: 科学健身| 查看: 981| 评论: 409

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2、蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。为了减肥,餐前食用水果时,最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果,如苹果、梨、葡萄、甜瓜等。四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。换转右侧重复该动作,该套动作重复10次。

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